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怪我の時は

日本代表の柳沢選手。復活して安心してたんですが、
「右ひざに違和感」があったようですね。
足の状態も好調で・・いきなり頑張りすぎたのかも・・。
休んで休んで~って感じです。

ウチの息子達のチームも全日の試合がある為、練習量がかなり増えています。
それに向けての他チームとの練習試合などで接触してケガ・・というパターンが最近多いです。
大きなケガではないので、練習を数日休めば完全に直るものを、
子供自身、気分的にあせりや、練習がしたい・・と思う気持ちから
もう大丈夫と安易に練習をして悪化させてしまった例もあります。

思いっ切り1週間練習を休んだらすっかりよくなって完全復活した子もいます。

やっぱりケガすると、まずチームから遅れてしまう・・と思うのが普通ですが、休むのも練習~ってよくいうけれど、本当にそうだと思う今日この頃です。

無理しないのが一番だよ~。

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